● 掌握心态，激活个人的自我主宰系统
● 为你树立一个好的心态并帮你制造一个快乐的生活
● 突破思维定势习惯，建立从多个角度思考问题的观念
● 转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨拒绝借口
● 提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度，提升团队执行力
● 学会驾驭情绪，拓展思维，超越自我的过去，展望自我的将来
**讲：心态调整——角色认知 换位思考
一、心态认知——角色要定位
1. 心态是成败的基因
2. 心态与工作效率分析
3. 本色做人，角色做事
4. 调整工作心态的意义
5. 是什么在主宰你的心态
二、心态调整——理解要换位
1. 打破枷锁的思维定势
1）突破思维定势习惯的好处
2）思维定势是怎么来的
3）我们习惯的东西不一定正确
4）不要轻易下结论是个好习惯
2. 换个角度看世界
1）决定你心态好坏的*关键因素是什么
2）用著名的ABC理论解释心态的形成
3）一个角度看问题结果是什么
4）二个角度看问题结果是什么
5）三个角度看问题结果是什么
6）把你推进小巷思维的人是谁
7）是什么在你身边垒砌了无形的网
8）多角度思维铸就你成功的人生
9）摆脱小巷思维的三大法则练习
3. 重新架构树信念
1）心理认知应对练习：重塑信念法
2）改变旧有信念的步骤
3）阻碍结果达成的因素
4）消除三个非理性观念
第二讲：情绪管理——驾驭情绪 超越自我
一、认知情绪——中国人*需要情绪管理
1. 情绪究竟是如何产生的
1）觉察自己现有真正情绪
2）我们经常背负情绪债务
3）情绪债务造成我们自己
4）究竟该如何对待情绪
二、管理情绪——管理情绪的几种策略
1. 本我，自我与超我对话
2. 掉进不良情绪陷阱的原因
3. 理性情绪行为疗法
4. 掌握爬出不良情绪漩涡的秘决
1）提问法
2）假装法
3）改变次感元
三、超越自我——放飞压力，活出健康快乐人生
1. 接纳不完美的自己
2. 不能改变就学会适应
3. 主宰自己，吸引影响别人
4. 人不可能做完所有的事，但可以做完*重要的事
5. 要在原有的基础上提升自己，常做感恩付出之事
采用以情动人，以理服人，启发互动式教学，课堂演讲，现场练习，学员易于感悟，接受并改善；语言通俗易懂、幽默风趣、互动性强，利用经典案例分享，视频观看，小组讨论能让员工从内到外升华心灵、改善心智、完善行为，能让大家在学中练，在练中学，寓教于乐，立刻产生提升和改变。
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